学会自我保护，坚决向学生欺凌说“不”！

学生欺凌是一个严重的问题，它不仅影响受害者的身心健康，还可能导致长期的心理创伤。为了保护自己和他人，我们需要学会如何应对学生欺凌，并向这种行为说“不”。

增强自我保护意识：要认识到自己有权利不受欺凌，遇到欺凌时要勇敢地站出来，表达自己的不满和抗议。同时，要学会识别欺凌行为，如言语侮辱、肢体攻击、排挤孤立等，以便及时采取措施。

寻求帮助：当遭遇欺凌时，不要独自承受，要及时向家长、老师或同学寻求帮助。他们可以提供支持和建议，帮助你解决问题。同时，学校也应该加强对学生欺凌的监管，确保学生的安全。

建立良好的人际关系：与同学保持良好的沟通，增进彼此的了解和信任。这样在遇到问题时，可以相互支持和帮助。同时，要避免与不良分子交往，以免受到负面影响。

提高自身素质：通过学习和锻炼，提高自己的心理素质和应对能力。这样在面对欺凌时，可以更加从容地应对，减少受到伤害的可能性。

倡导正义：积极参与反欺凌活动，为受害者发声。通过宣传和教育，让更多的人了解欺凌的危害，共同抵制这种不良现象。

法律途径：如果遭遇严重的欺凌行为，可以通过法律途径维护自己的权益。向有关部门举报欺凌者，让他们受到应有的惩罚。

总之，学会自我保护，坚决向学生欺凌说“不”，是我们每个人的责任。让我们共同努力，创造一个安全、和谐的学习环境。