你家孩子能看清黑板吗？或许很多家长会说：能看清黑板，回家也没说看不清东西，咋滴？那么，能看清黑板孩子的视力是不是就是正常的？
这可不一定
能看清黑板并不能证明孩子视力就是正常的
现在很多家长判断孩子视力好坏就是能不能看清黑板为标准，其实这是错误的。
许多的孩子坐在第一排，由于离着黑板近，家长每次问能不能看清黑板，孩子都会回答能看清。
但如果这个时候孩子已经近视，等到孩子坐在前排也看不清的时候孩子的度数将会十分吓人。
或者等下次调座位，离着黑板远了，孩子看不清黑板了，带孩子去检查视力情况才知道孩子已经有两三百度的近视了。
更有甚者，许多家长由于孩子坐在后排看不清黑板，让老师给调座位，调到前排，认为能看清黑板就好了……
切记：能不能看清黑板并不是检验孩子视力好坏的标准。
作为家长，该怎么做？
No.1建立眼健康档案
首先到正规眼视光中心给孩子建立眼健康档案，定期检查视力，一旦发现孩子远视力低于0.8以下就要引起重视。
No.2建立良好的生活习惯
饮食要多吃绿色果蔬，少吃或不吃油炸食品；多参加体育运动，球类运动最好（乒乓球、羽毛球等等），保证每天有2小时以上的阳光下的户外运动。坐姿端正，牢记并学习40分钟要休息10分钟，经常望远。
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